球技教学视频（球技如何）

足球内外踩单车,求教学视频或单独的内外踩单车视频。

1、移动中“踩单车”动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。要求：踩单车的假动作要逼真，身体要协调。

2、脚尖射门：脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性相对较差。左右晃动并分别做出踩单车动作，随后变向往另一侧踩单车。

3、楼上那哥们给的就相当好。国语的30招。上面包括很多 比如：（踩单车、马赛回旋、波浪）。自己多看看拿球多试验多练习就会了。这个不是说看看就会了。刚学都狠难。

乒乓球基本动作教学视频

1、球感练习（12：35）：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂球（体会高低轻重在手上的感觉） 4台上推球乒乓小知识（16：3：球拍介绍、乒乓球介绍。

2、乒乓球的击球技术动作多种多样，但在击球的动作结构方面却有着共同的规律，通常分为击球前：判断、选位、移步、引拍、迎球；击球时，决定击球时间、击球部位、拍面角度、挥拍方向；击球后，随势挥拍、还原。

3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。